이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2020년 2월
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  • 2월 6일 목요일

  • 조식
    • 버섯야채죽
    • 참나물된장무침
    • 참치김치볶음13.
    • 키위
    • 소시지계란전1.2.6.10.15.
  • 중식
    • 흑미밥
    • 순대국&다대기6.10.13.16.
    • 부추겉절이13.
    • 오이양파무침
    • 고추바사삭치킨2.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 김말이강정1.5.6.12.16.18.
    • 카레라이스2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 어묵국1.5.6.13.16.
    • 단무지무침
    • 배추김치9.13.
    • 딸기
    • 양념깻잎지13.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀(국내산 무농약,친환경), 배추김치(국내산), 고춧가루(국내산), 쇠고기(국내산,한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 오징어(국내산), 고등어(국내산), 삼치(국내산), 바지락(국내산), 홍합(국내산), 두부(수입산), 북어채(러시아산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.4 Kcal
    탄수화물(g) : 88.8
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 264.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 115.5
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):717.8 Kcal
    탄수화물(g) : 86.1
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 5.6
    비타민A(R.E) : 603.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 71.9
    칼슘(mg) : 304.9
    철분(mg) : 9.1<br>
    칼로리(석식):734.2 Kcal
    탄수화물(g) : 96.2
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 127.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 51.3
    칼슘(mg) : 105.6
    철분(mg) : 4.4