이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2020년 2월
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  • 2월 5일 수요일

  • 조식
    • 차수수밥
    • 브로콜리크림스프2.5.6.13.16.
    • 알감자조림
    • 볶음김치5.
    • 치킨또띠아1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 최고야포도C5.13.
  • 중식
    • 꼬막채소비빔밥5.18.
    • 콩가루배춧국5.
    • 언양식바싹불고기1.2.5.6.13.15.16.
    • 무생채9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 과일샐러드1.2.5.
  • 석식
    • 현미밥
    • 버섯된장국5.
    • 동파육&파채겉절이5.6.10.13.18.
    • 김치전1.6.9.13.17.18.
    • 깍두기9.13.
    • 청경채무침
    • 오렌지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀(국내산 무농약,친환경), 배추김치(국내산), 고춧가루(국내산), 쇠고기(국내산,한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 오징어(국내산), 고등어(국내산), 삼치(국내산), 바지락(국내산), 홍합(국내산), 두부(수입산), 북어채(러시아산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.4 Kcal
    탄수화물(g) : 88.8
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 264.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 115.5
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):717.8 Kcal
    탄수화물(g) : 86.1
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 5.6
    비타민A(R.E) : 603.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 71.9
    칼슘(mg) : 304.9
    철분(mg) : 9.1<br>
    칼로리(석식):734.2 Kcal
    탄수화물(g) : 96.2
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 127.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 51.3
    칼슘(mg) : 105.6
    철분(mg) : 4.4