이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2020년 2월
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  • 2월 4일 화요일

  • 조식
    • 보리밥
    • 감자다시마국
    • 돈육콩나물불고기5.10.
    • 두부계란전1.5.
    • 깻잎순나물
    • 배추김치9.13.
    • 바나나
  • 중식
    • 차수수밥
    • 부대찌개2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 메추리알꽈리고추조림1.13.
    • 삼치무조림
    • 얼갈이된장무침
    • 깍두기9.13.
    • 메이플피칸파이1.2.5.6.13.14.
  • 석식
    • 작은밥
    • 잔치국수1.5.6.13.
    • 무장아찌
    • 수제깐풍기1.5.6.13.15.18
    • 배추김치9.13.
    • 회오리감자 13
    • 청귤에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀(국내산 무농약,친환경), 배추김치(국내산), 고춧가루(국내산), 쇠고기(국내산,한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 오징어(국내산), 고등어(국내산), 삼치(국내산), 바지락(국내산), 홍합(국내산), 두부(수입산), 북어채(러시아산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.4 Kcal
    탄수화물(g) : 88.8
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 264.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 115.5
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):717.8 Kcal
    탄수화물(g) : 86.1
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 5.6
    비타민A(R.E) : 603.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 71.9
    칼슘(mg) : 304.9
    철분(mg) : 9.1<br>
    칼로리(석식):734.2 Kcal
    탄수화물(g) : 96.2
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 127.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 51.3
    칼슘(mg) : 105.6
    철분(mg) : 4.4