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이달의식단

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  • 5월 23일 목요일
  • 조식
    • 차조밥*
    • 닭곰탕* (15)
    • 어묵조림* (1.5.6.13)
    • 매운돼지갈비떡찜* (5.6.10.13)
    • 시금치나물무침* (5.6)
    • 치즈스틱* (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 돈육김치찌개* (5.6.9.10.13)
    • 미나리무침(자율)* (5.6.13)
    • 야채비빔만두(작은만두)* (1.5.6.10.13.16.18)
    • 오리훈제/무쌈* (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 워터젤리(포도)* (13)
    • 기장밥*
  • 석식
    • 유부초밥* (1.5)
    • 꼬치어묵우동(주)* (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 하트단무지*
    • 닭봉데리야끼구이* (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 청사과청귤에이드*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남산 낙지 수산가공품 : 중국산/베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈/모로코(가공품) 갈치 수산가공품 : 세네갈/모로코(가공품) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):801.5 Kcal
    탄수화물(g) : 97.4
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 258.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 1044.9
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):784.3 Kcal
    탄수화물(g) : 104.8
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 66.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 204.9
    칼슘(mg) : 867.4
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):857.7 Kcal
    탄수화물(g) : 111.3
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 80.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 482.3
    철분(mg) : 3.0