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이달의식단

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  • 5월 31일 금요일
  • 조식
    • 오리훈제김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
    • 팽이미소장국 (5.6)
    • 오이깍두기 (13)
    • 갈떡데리야끼꼬치구이 (5.6.10.13.15.16)
    • 총각김치(완) (9)
    • 고단백에너지바 (2.5)
  • 중식
    • 유기농현미밥
    • 짜장면 (1.5.6.10.13.16)
    • 순두부달걀국 (1.5)
    • 과일탕수육 (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 반달단무지
    • 샤인머스캣요플레 (2)
  • 석식
    • 유기농기장밥
    • 애호박돈육찌개 (5.6.9.10)
    • 치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 어묵채샐러드 (1.5.6.13)
    • 코코팜(화이트요구르트맛) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):944.5 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 43.3
    비타민A(R.E) : 58.7
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 51.1
    칼슘(mg) : 1069.5
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):793.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.2
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 11.4
    비타민A(R.E) : 48.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 992.2
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):765.7 Kcal
    탄수화물(g) : 90.9
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 141.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 1047.6
    철분(mg) : 3.5