전북제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 5월 다음월
1
4
5
6
11
12
15
18
19
25
26
  • 5월 17일 금요일
  • 조식
    • 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 팽이미소장국 (5.6)
    • 오징어돈육불고기 (5.6.10.13.17)
    • 꽃모양치즈떡갈비 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요거톡(초코크런치) (2)
  • 중식
    • 유기농통밀쌀밥 (6)
    • 꼬기짬뽕 (5.6.9.17.18)
    • 참나물오이무침 (13)
    • 치킨꿔바로우 (1.5.6.11.12.15)
    • 배추김치 (9)
    • 블랙사파이어포도
  • 석식
    • 유기농기장밥
    • 순두부해물찌개 (5.9.13.17.18)
    • 깻잎무침 (5.6.13)
    • 돈육짜장볶음 (1.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 쿠앤크초코칩쿠키 (1.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):747.9 Kcal
    탄수화물(g) : 73.5
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 32.3
    비타민A(R.E) : 146.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 1165.1
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):826.6 Kcal
    탄수화물(g) : 129.0
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 50.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 844.5
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):700.7 Kcal
    탄수화물(g) : 94.4
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 98.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 937.1
    철분(mg) : 2.9