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이달의식단

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  • 5월 27일 월요일
  • 조식
    • 케이준샐러드 (1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 참외
    • 콘&초코볼씨리얼/우유 (2.5.6)
    • 참치김치마요밥버거 (1.2.5.6.9.13)
  • 중식
    • 유기농기장밥
    • 순두부해물찌개 (5.9.13.17.18)
    • 숙주깨소금무침
    • 목살큐브스테이크 (5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 콘샐러드 (1.2.5.11.13)
    • 콘크런치떡도그 (5)
  • 석식
    • 가츠동(돈까스덮밥) (1.2.5.6.7.10.18)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스망고
    • 콩가루배추된장국 (5.6)
    • 칠리베이컨샐러드 (1.5.10.12.13.16)
    • 새우부추만두 (2.5.6.9.10.16.17)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):874.1 Kcal
    탄수화물(g) : 100.1
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 365.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 58.2
    칼슘(mg) : 1161.0
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):836.3 Kcal
    탄수화물(g) : 102.5
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 39.4
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 1015.1
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(석식):859.7 Kcal
    탄수화물(g) : 90.5
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 42.5
    비타민A(R.E) : 151.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.2
    칼슘(mg) : 700.5
    철분(mg) : 3.4