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식단표

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  • 7월 29일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 피치초콜릿칩 (1.2.5.6)
    • 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
    • 꽈리고추메알장조림 (1.5.6.13)
    • 토네이도소세지 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 바지락탕 (18)
    • 미나리초무침 (5.6.13)
    • 슈프림양념치킨 (1.5.6.12.13.15)
    • 자반고등어구이 (5.6.7)
    • 열무김치 (9)
    • 복숭아슝슝아이스티 (11)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 얼큰쇠고기무국 (5.6.16)
    • 쌈무무침 (5.6.13)
    • 케이준감자튀김 (5.6.12)
    • 목살돼지갈비 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부,순두부: 외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):869.3 Kcal
    탄수화물(g) : 108.4
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 161.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 42.1
    칼슘(mg) : 468.1
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):990.2 Kcal
    탄수화물(g) : 131.5
    단백질(g) : 50.8
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 111.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 314.2
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):918.4 Kcal
    탄수화물(g) : 135.4
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 52.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.5
    칼슘(mg) : 115.8
    철분(mg) : 2.8