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이달의식단

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  • 3월 16일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 감자수제비국 (5.6.9.18)
    • 간장두부조림 (5.6.13)
    • 목살김치찜H (5.6.9.10.13)
    • 배추김치H (9)
    • 모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 순대국(2.5.6.10.13.16)
    • 부추양파무침*(5.6.13)
    • 쫄면채소무침H(5.6.13)
    • 청파래오징어까스/칠리소스(1.5.6.12.13.17)
    • 섞박지*(9)
  • 석식
    • 백미밥
    • 돼지갈비김치찌개 (5.9.10)
    • 깻잎한입완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 광천파래김(개별포장)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 망고푸딩
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1061.3 Kcal
    탄수화물(g) : 145.6
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 119.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 202.4
    철분(mg) : 6.4<br>
    칼로리(석식):769.2 Kcal
    탄수화물(g) : 92.5
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 56.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 67.9
    철분(mg) : 1.6