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이달의식단

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  • 3월 5일 목요일
  • 조식
    • 찰보리밥
    • 소고기무국 (5.6.16)
    • 오리불고기/무쌈 (5.6.13)
    • 감자채파프리카볶음* (5.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 딸기
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 돼지등뼈감자탕(5.6.10)
    • 몽글몽글달걀찜*(1)
    • 오이양파무침*(5.6.13)
    • 피쉬앤칩스*(1.5.6)
    • 배추김치H(9)
  • 석식
    • 쌀밥(소)
    • 토마토베이컨스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 앵그리어묵무우국 (1.5.6)
    • 소시지구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 초코미니도넛 (던킨) (1.2.5.6)
    • 최고야포도씨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):834.2 Kcal
    탄수화물(g) : 96.6
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 34.7
    비타민A(R.E) : 10.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 50.9
    칼슘(mg) : 82.2
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):1134.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.3
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 47.7
    비타민A(R.E) : 98.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 109.5
    칼슘(mg) : 253.8
    철분(mg) : 4.0