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이달의식단

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  • 8월 25일 월요일
  • 조식
    • 땡초참치마요주먹밥 (1.5)
    • 해물완자부침 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 감귤주스* (13)
    • 시리얼(그래놀라)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 연두부/양념장H (5.6.13)
    • 순살닭갈비볶음H (5.6.13.15)
    • 미역줄기맛살볶음*
    • 배추김치 (9.13)
    • 미니바닐라파이* (1.2.5.6)
  • 석식
    • 백미밥
    • 쇠고기표고버섯미역국 (5.6.16)
    • 오리훈제구이+부추무쌈 (1.2.5.6.13)
    • 야채계란말이 (1)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 피크닉청포도음료
    • 레드투톤 크로와상 (1.2.5.6.10.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1144.7 Kcal
    탄수화물(g) : 164.2
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 37.9
    비타민A(R.E) : 495.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 69.3
    칼슘(mg) : 455.0
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):823.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 157.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 175.3
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):1192.6 Kcal
    탄수화물(g) : 133.9
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 55.0
    비타민A(R.E) : 141.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 28.1
    칼슘(mg) : 117.4
    철분(mg) : 2.8