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이달의식단

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  • 6월 11일 수요일
  • 조식
    • 땡초참치마요주먹밥 (1.5)
    • 해물완자부침 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 감귤주스* (13)
    • 시리얼(그래놀라)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13)
    • 부추계란국 (1)
    • 열대과일샐러드* (1.2.5.6)
    • 뿌링클치킨 (1.2.5.6.15)
    • 콘치즈오븐구이H (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 아이스크림* (1.2.5)
  • 석식
    • 백미밥
    • 감자옹심이만두국 (1.5.6.10.16.17.18)
    • 스팸계란찜 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 상추*깻잎*오이고추*오이 (5.6)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 마시멜로크로와상 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1144.7 Kcal
    탄수화물(g) : 164.2
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 37.9
    비타민A(R.E) : 495.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 69.3
    칼슘(mg) : 455.0
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):1154.8 Kcal
    탄수화물(g) : 143.8
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 45.9
    비타민A(R.E) : 449.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 33.8
    칼슘(mg) : 511.8
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):999.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 53.5
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 265.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.9
    칼슘(mg) : 147.0
    철분(mg) : 5.2