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이달의식단

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  • 2월 12일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 굴림만두완탕 (1.5.6.10.16.18)
    • 볼어묵볶음 (5.6.13)
    • 돈육김치볶음&온두부 (5.6.9.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 딸기우유 (2)
  • 중식
    • 차조밥
    • 딤섬샤오롱바오 (5.6.10.16.18)
    • 해물순두부찌개 (1.5.9.13.17.18)
    • 동글소세지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 소불고기버섯볶음 (5.6.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 꿀떡
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 육개장 (1.5.6.16)
    • 비빔막국수 (3.5.6.13)
    • 치즈돈까스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 포도쥬스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):827.3 Kcal
    탄수화물(g) : 118.5
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 156.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 268.8
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):875.5 Kcal
    탄수화물(g) : 103.4
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 94.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 36.3
    칼슘(mg) : 139.7
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):821.6 Kcal
    탄수화물(g) : 145.1
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 106.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 238.5
    철분(mg) : 3.5