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이달의식단

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  • 2월 10일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕&당면사리 (15)
    • 비엔나소시시김치볶음 (2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 순살코다리강정
    • 깍두기 (9)
    • 초코크로와상 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 돈까스덮밥/가츠동 (1.2.5.6.7.10)
    • 나가사끼만둣국 (1.2.5.6.9.10.16.17.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 자메이카통닭다리구이 (5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 반반붕어빵 (1.2.5.6.16)
  • 석식
    • 펜네크림파스타 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 꼬치어묵국 (1.5.6)
    • 블루베리무피클
    • 닭갈비볶음밥&눈꽃치즈 (2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 듀얼쨈파이 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):821.0 Kcal
    탄수화물(g) : 89.1
    단백질(g) : 61.6
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 56.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 190.7
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):858.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.0
    단백질(g) : 48.5
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 101.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 141.5
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):839.0 Kcal
    탄수화물(g) : 113.1
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 170.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 39.0
    칼슘(mg) : 207.3
    철분(mg) : 7.2