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이달의식단

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  • 8월 27일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비국1.5.6.13.18
    • 고등어무조림5.6.7.13
    • 볼어묵볶음5.6.13
    • 깻잎김치5.6.13
    • 배추김치9
    • 사과요구르트2
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 805.4/33.5/217.1/2.6
  • 중식
    • 클로렐라쌀밥
    • 오색어묵국5.6.18
    • 파채불고기5.6.10.13
    • 계란장조림1.5.6.13
    • 도라지오이초무침5.6.13
    • 배추김치9
    • 딸기요거트2
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 710.3/34.8/225.7/2.3
  • 석식
    • 햄김치볶음밥1.2.5.6.9.10.15.16
    • 계란파국1
    • 펜네크림파스타1.2.5.6.10.15.16
    • 팝콘치킨1.2.5.6.12.13.15
    • 오이피클
    • 파인애플
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 946.2/33.2/166.4/2.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣