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이달의식단

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이전월 2024년 8월 다음월
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  • 8월 30일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어채콩나물무국5
    • 오징어볶음/소면5.6.13.17
    • 봉어묵꽈리고추볶음1.5.6.13
    • 배추김치9
    • 그릭요거트2
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 800.1/37.2/229.3/1.7
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 순두부김칫국5.9
    • 단호박갈비찜5.6.10.13
    • 김말이강정1.5.6.12.13.16
    • 미역줄기볶음
    • 배추김치9
    • 트로피칼에이드
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 834.0/32.5/190.5/9.2
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵쑥갓국(1.5.6)
    • 닭볶음탕(5.6.13.15)
    • 콩나물무침(5)
    • 달걀야채찜(1.2.5)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 861.5/51.9/158.7/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣