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이달의식단

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이전월 2022년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
2
조식
  • 누룽지
  • 친환경쌀밥
  • 꽃게탕(5.6.8.9.13.18.)
  • 둥근오이무침(9.13.)
  • 훈제오리고기김치볶음(5.6.9.10.13.)
  • 에그토르티야(1.2.5.6.10.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1101/54.3/420.9/5.1
중식
  • 수수밥
  • 해물순두부찌개(1.5.9.13.17.18.)
  • 감자채햄볶음(2.5.6.10.)
  • 고구마치즈크로켓(1.2.5.6.)
  • 돈저냐&파채무침(1.5.6.10.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요거타임(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 885.6/31.5/168.6/4.6
석식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국(16.)
  • 양배추쌈과쌈장(1.5.6.)
  • 모듬소시지볼어묵볶음(1.2.5.6.10.13.15.)
  • 연탄매콤오돈불고기(5.6.12.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵달걀샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1035.3/45.2/159.9/5.6
4
10
11
16
조식
  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개(5.10.13.)
  • 오징어야채볶음과소면사리(5.6.13.17.)
  • 해쉬브라운치즈구이(2.6.10.12.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 비피더스(2.)
  • 미니크림치즈파이(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1061.5/45.7/369.8/2.6
중식
  • 김치어묵국(1.5.6.13.)
  • 나물밥과 양념장(5.6.13.)
  • 골뱅이야채무침(5.6.13.18.)
  • 뿌링클순살치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.)
  • 총각김치(9.13.)
  • 야구르트(2.)
  • 꿀떡(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 732.1/45.2/198/3.1
석식
  • 친환경쌀밥
  • 참깨흑임자드레싱파스타샐러드(1.5.6.12.13.)
  • 코코넛순살돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 옥수수크림수프(2.5.6.13.16.)
  • 오이피클(13.)
  • 식빵러스크(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1167.5/35.5/158.8/6
18
25
  • 9월 3일 토요일
  • 조식
    • 국수장국(1.2.4.5.6.7.8.9.10.12.13.15.17.18.)
    • 유부초밥(5.6.13.)
    • 치킨텐더샐러드(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
    • 미니산적야채볶음(1.2.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 골라먹는디저트(13.)
    • 고기복주머니(1.5.6.10.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1129.9/42.6/179.9/6.6
    조식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣