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이달의식단

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  • 1월 20일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 매콤콩나물국(5.13.)
    • 오삼불고기(5.10.13.17.)
    • 해쉬브라운과케첩(2.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 프렌치토스트(1.2.5.6.13.)
    • 포도주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 731.5/33.8/113.6/3.2
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 발아찰현미밥
    • 동태찌개(5.6.13.)
    • 닭볶음탕(5.6.13.15.)
    • 민물새우시래기지짐(5.6.9.13.)
    • 비엔나떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 860.8/46.5/542.7/5
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개(5.10.13.)
    • 숙주나물무침
    • 푸실리파스타샐러드(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 찹쌀등심탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 706.7/29.2/81.8/9.3
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣