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이달의식단

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  • 2월 18일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 육개장 1.5.6.13.16.
    • 스팀두부와돈육김치볶음 5.6.9.10.13.
    • 통살새우까스/소스
    • 1.5.6.9.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 딸기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.8/35.9/338.1/6.6
    • [중식]
    • 홍국쌀밥
    • 꼬지어묵국 1.5.6.13.16.
    • 문어브로콜리숙회 5.6.13.
    • 뼈없는닭갈비볶음 5.6.13.15.
    • 달걀야채말이) 1.5.
    • 총각김치 9.13.
    • 과일젤리 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 714.5/31.9/181.7/4
    • [석식]
    • 친환경흑미밥
    • 해물순두부찌개 1.5.9.13.17.
    • 미트볼케첩조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 양배추쌈 1.5.6.
    • 돈육파채간장불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 곡물과자 3.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.3/37.4/125/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣