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이달의식단

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  • 2월 11일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 콩나물김치국 5.9.13.
    • 크리스피치킨너겟 1.2.5.6.9.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 길거리토스트 1.2.5.6.10.12.13.
    • 사과빅썬 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 867.3/34.2/156.5/5.1
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 소고기장터국밥 1.5.6.13.16.
    • 돼지갈비찜
    • 5.6.10.13.
    • 숙주맛살무침 1.5.6.13.
    • 갈치구이 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.5/38.2/106.4/4.4
    • [석식]
    • 차조밥
    • 닭곰탕 13.15.
    • 골뱅이야채무침 5.6.13.18.
    • 통파인애플햄버거스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 수제야채튀김 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.4/32.8/146.5/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣