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이전월 2023년 2월 다음월

2월 14일 화요일

조식
- 쌀밥
- 소고기미역국 (5.6.16.)
- 육전&파채무침(완) (1.5.6.10.16.)
- 소품떡꼬치 (1.2.5.6.12.13.15.)
- 배추김치. (9.)
- 요거트토핑 (2.)
중식
- 작은밥
- 닭다리삼계탕. (13.15.)
- 골뱅이소면무침 (5.6.13.16.17.)
- 깍두기. (9.)
- 메밀김치전병. (2.3.5.6.16.18.)
- 음료(쁘띠쿨)
석식
- 쌀밥
- 순대국(5) (2.5.6.10.13.16.)
- 지코바치킨(大) (1.2.5.6.12.13.15.18.)
- 오징어링튀김&타르S. (1.5.6.9.13.17.)
- 배추김치. (9.)
- (음료)바이오플레 (2.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):736.6 Kcal
탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 156.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 258.0
철분(mg) : 4.2

칼로리(중식):930.5 Kcal
탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 61.3
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 141.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 126.8
철분(mg) : 6.1

칼로리(석식):908.8 Kcal
탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 328.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 326.3
철분(mg) : 6.4

6

조식

쌀밥

순두부계란탕 (1.5.)

오삼불고기. (5.6.10.17.)

통살슈림프커틀릿(調) (1.2.5.6.9.13.)

배추김치. (9.)

(음료)덴드요 (2.)

중식

쌀밥

냉이된장국 (5.6.13.)

꽈리감자멸치조림. (5.6.13.)

쌈채소/쌈장 (5.6.)

제육볶음. (5.6.10.)

조기구이

배추김치. (9.)

석식

쌀밥

사각어묵국. (1.5.6.)

소시지야채볶음(6) (2.5.6.10.12.15.16.)

교촌식윙치킨(6) (5.6.13.15.18.)

배추김치. (9.)

7

조식

쌀밥

시금치된장국. (5.6.9.12.)

닭살야채볶음. (5.6.13.15.)

깻잎주먹완자전(2). (1.2.5.6.15.16.18.)

배추김치. (9.)

떠먹는요플레 (2.)

중식

잡곡밥 (5.)

만두김치국(3) (1.5.6.9.10.15.16.18.)

소고기달걀장조림. (1.5.6.16.)

매콤불닭 (5.6.13.15.)

배추김치. (9.)

멘보샤 (1.2.6.)

석식

쌀밥

꼬치어묵국 (1.5.6.)

가래떡볶이 (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)

멘치카츠&양념감자 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)

배추김치. (9.)

(음료)쿨피스 (11.12.13.)

8

조식

작은밥

참치김치볶음 (5.9.12.16.)

김자반&계란후라이 (1.5.)

치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)

우유&죠리퐁 (1.2.5.)

치즈케익. (1.2.5.6.)

중식

잡곡밥 (5.)

묵은지감자탕. (9.10.13.16.)

오징어김치전. (1.5.6.9.17.)

치즈떡갈비/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)

배추김치. (9.)

과일샐러드 (1.2.5.12.)

석식

쌀밥

가쓰오우동장국. (1.2.5.6.7.9.13.18.)

매콤두부조림 (5.6.12.)

고르곤졸라피자(朝) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)

닭윙바베큐구이(6). (5.6.12.13.15.)

배추김치. (9.)

(음료)블루하와이 (13.)

9

조식

쌀밥

대파계란국. (1.)

돈육장조림. (1.5.6.10.13.15.)

치킨꼬치까스 (4.5.6.12.13.15.)

배추김치. (9.)

네스퀵초코우유 (5.)

중식

잡곡밥 (5.)

낙지연포탕 (5.18.)

묵은지갈비찜. (5.6.9.10.)

치즈스팸계란후라이/케찹 (1.2.5.6.8.10.12.15.16.)

(음료)따옴오가닉 (13.)

단팥붕어빵 (1.2.5.6.)

석식

쌀밥

돈육짜장볶음 (1.5.6.10.13.16.)

고추장섞어찌개. (5.6.10.12.16.)

단무지무침.

누룽지탕수육(6)/소스 (1.5.6.10.12.13.18.)

배추김치. (9.)

고추납작군만두 (1.5.6.10.16.18.)

10

조식

쌀밥

참치김치찌개. (5.9.12.16.)

짜글이. (1.2.5.6.9.10.15.16.)

배추김치. (9.)

토네이도소시지&머스타드S (1.2.5.6.10.12.15.16.)

더블 치즈볼(朝) (1.2.5.6.)

중식

잡곡밥 (5.)

소고기두부무국. (5.12.16.)

주꾸미삼겹볶음. (5.10.13.)

리얼생새우깡&소스 (1.2.5.6.9.13.)

배추김치. (9.)

딸기

석식

불고기필라프 (1.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)

대파크림치즈파이 (1.2.5.6.)

감자고추장찌개. (5.6.10.12.)

한입떡갈비(4) (5.6.)

배추김치. (9.)

쁘티첼젤리

13

조식

쌀밥

돈육김치찌개. (5.9.10.12.)

꼬꼬까스 (1.2.5.6.15.18.)

간장닭봉조림(4) (5.6.13.15.)

배추김치. (9.)

초코우유 (2.)

중식

잡곡밥 (5.)

대파육개장. (16.)

갈치감자조림* (5.6.13.)

고메함박스테이크. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)

배추김치. (9.)

초코케이크 (1.2.5.6.)

(음료)따옴오가닉 (13.)

석식

쌀밥

사각어묵국. (1.5.6.)

고기&김치만두 (1.5.6.10.16.18.)

오리주물럭. (5.6.13.)

배추김치. (9.)

씨앗호떡 (1.2.5.6.)

14

조식

쌀밥

소고기미역국 (5.6.16.)

육전&파채무침(완) (1.5.6.10.16.)

소품떡꼬치 (1.2.5.6.12.13.15.)

배추김치. (9.)

요거트토핑 (2.)

중식

작은밥

닭다리삼계탕. (13.15.)

골뱅이소면무침 (5.6.13.16.17.)

깍두기. (9.)

메밀김치전병. (2.3.5.6.16.18.)

음료(쁘띠쿨)

석식

쌀밥

순대국(5) (2.5.6.10.13.16.)

지코바치킨(大) (1.2.5.6.12.13.15.18.)

오징어링튀김&타르S. (1.5.6.9.13.17.)

배추김치. (9.)

(음료)바이오플레 (2.)

15

조식

오므라이스. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)

부대볶음. (1.2.5.6.9.10.12.15.16.)

배추김치. (9.)

우유&첵스초코 (2.5.6.)

막대추러스 (1.2.5.6.13.)

중식

작은밥

들깨수제비탕. (5.6.)

안동찜닭. (5.6.13.15.18.)

매콤낙지볶음 (5.6.13.)

배추김치. (9.)

오프릇 (1.2.5.6.)

깨찰부각 (5.6.)

석식

쌀밥

크림스프 (2.5.6.13.16.)

양배추샐러드/케요네즈. (1.5.12.)

순대강정(5). (2.4.5.6.10.12.13.16.)

혜화동치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)

배추김치. (9.)

(음료)모구모구 (13.)

16

조식

쌀밥

사골떡국. (1.2.5.6.13.16.)

달고기두부전 (1.2.5.6.10.12.15.16.)

배추김치. (9.)

매콤치즈불고기 (2.6.10.12.13.18.)

리틀트윙클팝 (1.2.5.6.)

중식

잡곡밥 (5.)

파인애플불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)

배추된장국. (5.6.)

매콤두부조림 (5.6.12.)

매콤닭다리조림(2) (5.6.13.15.)

배추김치. (9.)

(음료)얼라이브 (11.13.)

석식

작은밥

짜빠구리. (1.2.5.6.10.13.16.)

김치어묵국. (1.5.6.9.)

왕만두튀김 (1.5.6.10.16.18.)

배추김치. (9.)

매운어묵꼬치 (1.5.6.12.13.)

17

조식

쌀밥

미소된장국. (5.6.12.)

메알소고기장조림(4) (1.5.6.13.16.)

치즈스테이크&음료 (1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19.)

배추김치. (9.)

딸기필링도넛 (1.2.5.6.)

중식

잡곡밥 (5.)

묵은지갈비찜. (5.6.9.10.)

아귀탕 (5.6.9.17.18.)

배추김치. (9.)

꿀떡&인절미 (1.2.4.5.6.)

딸기요구르트 (2.)

야채계란말이. (1.5.)