이달의식단

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이달의식단 - 2020년 9월
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  • 9월 23일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 삼색소브르밥/양념장*(1.5.6.9.10.)
    • 매콤불닭(5.6.13.15.)
    • 콤비네이션피자.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치.(9.)
    • 우유&첵스초코.(2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 986.8/60.6/301/5.2
    • [중식]
    • 작은밥.
    • 유부김칫국.(5.9.)
    • 미트스파게티(M)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 순살닭강정.(1.4.5.6.12.13.15.)
    • 배추김치.(9.)
    • 마늘바게트.(2.5.6.)
    • 코울슬로.(1.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1090.8/66.8/284/5.9
    • [석식]
    • 참치김밥.(1.2.5.6.9.12.13.16.18.)
    • 가쓰오우동장국.(1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 라볶이.(1.5.6.13.)
    • 고구마튀김(5.6.)
    • 배추김치.(9.)
    • 아이스크림(요맘때).(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1508.3/47.1/555.5/9.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣