이달의식단

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이달의식단 - 2020년 9월
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  • 9월 3일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 묵은지갈비찜.(5.6.9.10.)
    • 깻잎주먹완자전(2).(1.2.5.6.15.16.18.)
    • 배추김치.(9.)
    • 우유&코코볼.(2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1086.1/55.8/345.1/9.1
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 닭개장.(15.)
    • 도토리묵상추무침(5.6.13.)
    • 간장불고기.(5.6.10.13.18.)
    • 돈육김치전(1.5.6.9.10.)
    • 배추김치.(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 872.8/56/224.1/4.9
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 등뼈김치찜.(5.6.9.10.13.)
    • 치즈바싹불고기+파채(1.2.5.6.10.15.16.18.)
    • 배추김치.(9.)
    • 음료(스콜사과).
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1158.2/65.3/215.5/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣