이달의식단

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이달의식단 - 2020년 9월
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  • 9월 15일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 만두김치국.(1.5.6.9.10.15.16.18.)
    • 닭살야채볶음.(5.6.13.15.)
    • 동그랑땡(3).(1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 골드키위퓨레.
    • 배추김치.(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 941.3/59.8/226.3/5.6
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 배추된장국.(5.6.)
    • 부추상추무침.
    • 매운사각어묵볶음*(1.5.6.12.13.18.)
    • 제육볶음.(5.6.10.)
    • 배추김치.(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 683.5/47.9/209.7/4.1
    • [석식]
    • 땡초고기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 짜장면.(5.6.10.13.16.)
    • 얼큰콩나물국.(5.)
    • 단무지무침.
    • 수제탕수육.(1.5.6.10.11.)
    • 배추김치.(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1105.1/54.6/289.1/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣