이달의식단

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이달의식단 - 2020년 9월
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  • 9월 16일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 오삼불고기.(5.6.10.17.)
    • 배추김치.(9.)
    • 우유&후르트링.(2.5.6.)
    • 딸기도넛.(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1007.5/45.8/287.8/3.8
    • [중식]
    • 작은밥.
    • 돈육짜장볶음(5.6.10.13.16.)
    • 해물짬뽕.(5.6.9.10.13.17.18.)
    • 건새우무나물볶음.(9.)
    • 배추김치.(9.)
    • 불짬뽕군만두(1.5.6.8.9.10.16.17.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 926.5/55.9/301.9/11.2
    • [석식]
    • 김가루볶음밥.(5.)
    • 볶음김치.(5.6.9.13.)
    • 양념감자튀김/케찹(5.6.12.)
    • 새우버거.(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 코울슬로.(1.5.13.)
    • 음료(오란씨오렌지).
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1312.9/32.8/239.1/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣