이달의식단

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이달의식단 - 2018년 9월
  • 9월 27일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 크림스프 2.5.6.13.
    • 실곤약야채무침 5.6.
    • 고메함박스테이크/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 꿀토마토 12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 672.5/17.9/168.1/2.9
    • [중식]
    • 제육덮밥 5.6.10.
    • 맑은우동국물 1.5.6.13.
    • 치커리양배추샐러드 1.5.12.16.
    • 포기김치 9.
    • 시몬카스테라(해) 1.5.6.13.
    • 오미자쥬스(컵) 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1077.4/45.3/536.8/11.1
    • [석식]
    • 작은밥
    • 잔치국수 1.5.6.13.
    • 건파래볶음
    • 수제탕수육/소스 1.2.5.6.10.11.12.
    • 포기김치 9.
    • 사과파이 1.2.5.6.13.14.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 965.5/34.4/168.1/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣