이달의식단

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이달의식단 - 2018년 9월
  • 9월 13일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 건새우무국 5.6.9.
    • 바베큐부추무침 1.2.5.12.13.
    • 양념김구이 13.
    • 포기김치 9.
    • 과일샐러드 1.5.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 887.6/32.2/242.8/4.8
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 돈육우거지탕 5.6.10.13.
    • 마파두부 5.6.10.12.13.
    • 명엽채조림 5.6.13.
    • 옛날소시지전 1.2.6.10.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.2/44/407.7/10.7
    • [석식]
    • 오므라이스/하이라이스소스 1.2.5.6.13.
    • 맑은우동국물 1.5.6.13.
    • 치즈떡볶이 2.5.6.
    • 칼집소시지 5.6.12.15.
    • 포기김치 9.
    • 빅썬사과주스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 953.9/38.9/469.9/9.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣