이달의식단

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이달의식단 - 2017년 2월
  • 2월 10일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개5.9.10.13.
    • 미트볼케첩조림2.5.6.10.12.
    • 계란후라이1.5.6.12.
    • 포기김치9.
    • 롤케익1.2.5.6.13.
    • 우유(컵)2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1133.5/43.7/376.1/6.1
    • [중식]
    • 작은밥
    • 짜장면1.5.6.10.13.
    • 짬뽕국5.6.8.9.13.17.
    • 두부버섯탕수육/소스1.2.5.6.10.11.12.
    • 포기김치9.
    • 딸기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 922.9/55.4/300.6/12.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기미역국5.6.
    • 갈비김치찜5.6.9.10.
    • 콩나물무침5.
    • 깍두기9.
    • 단호박범벅피자1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 923.9/40.4/156.6/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣