이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 21일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 떡국①
    • 코다리콩나물찜3⑤⑥
    • 구이김(도시락)
    • 계란팬구이&케첩①②⑤⑥⑩⑫
    • 깍두기⑨
    • 꿀토마토⑫
    • * 830.6/39.7/144/5
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 꼬치어묵국1⑤⑥
    • 쌈무-쌈장1⑤⑥
    • 쌈상추⑤⑥
    • 돼지불고기2*⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 830.2/42.8/155.2/6.3
    • [석식]
    • 햄야채볶음밥(소)1②⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 참치게살죽⑤⑥
    • 또띠아피자3②⑤⑥⑩⑫
    • 과일음료3
    • * 818.2/22.4/122.7/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣