이달의식단

이전월 2013년 5월 다음월
이달의식단 - 2013년 5월
4
5
  • 5월 2일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 건새우무국3⑤⑥⑨
    • 진미채야채무침1⑤⑥
    • 구이김(도시락)
    • 장각오븐구이1②⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 짜요짜요②
    • * 891/59.9/254.9/4.5
    • [중식]
    • 작은밥
    • 꼬지어묵우동3①⑤⑥⑨
    • 단무지1
    • 오징어링 튀김&케첩⑤⑥⑫
    • *마파두부⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • * 917.6/27.8/124.9/4.7
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 조갯살부추무국2⑤
    • 꽈리고추돈육장조림1⑤⑥⑩
    • 오리볶음/쌈무⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 콘샐러드1①⑤⑪
    • * 1047.6/48.4/236.6/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣