이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 19일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 건새우무국3⑤⑥⑨
    • 감자채피망볶음2⑤
    • 소고기버섯볶음⑤⑧
    • 구이김(도시락)
    • 배추김치⑨
    • 파이①②⑥
    • * 816.9/36/151.6/5.5
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 닭곰탕1⑧
    • 왕만두&초간장⑤⑥⑩
    • 사각어묵무침3⑤⑥
    • 고등어꼬치구이3⑤⑥⑦
    • 깍두기⑨
    • * 950.6/52.3/91.7/3.6
    • [석식]
    • 작은밥
    • 콩나물국2⑤⑥
    • 두부조림⑤
    • 상추(쌈장)⑤⑥
    • 누룽지
    • 새송이목살구이(소스)⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 865.7/55.8/279.6/17.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣