이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 17일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 닭갈비덮밥⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 단호박죽2
    • 파이①②⑥
    • 모듬콘후레이크&우유②⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.7/33.2/270.8/3.7
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 참치숙주탕3
    • 오이양파초무침2
    • 두부피자소스조림3②⑤⑥⑩
    • 야채계란말이3①⑤
    • 배추김치⑨
    • *826.1/34.2/248.8/6.3
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 돈육김치찌개2*⑤⑥⑩
    • 시금치나물1⑤⑥
    • 오리훈제샐러드1①⑤
    • 잡채어묵조림3⑤⑥⑫
    • 깍두기⑨
    • *827.8/31.5/161.3/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣