이달의식단

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이달의식단 - 2012년 8월
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  • 8월 27일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 김치찌개2*
    • 오징어.브로콜리-초장1
    • 오리훈제-쌈무1
    • 애호박볶음
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 813.7/37.4/137.3/5.8
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 근대국1
    • 깻잎순볶음
    • 돼지사태떡찜1
    • 계란팬구이
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 962.5/36.9/443.4/8.2
    • [석식]
    • 잡곡밥3
    • 김치콩나물국1
    • 미역줄기볶음-주(맛살)1
    • 순대볶음2
    • 삼치구이3
    • 깍두기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815/28.3/268.3/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣