이달의식단

이전월 2012년 8월 다음월
이달의식단 - 2012년 8월
26
  • 8월 9일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3
    • 돈육김치찌개2*
    • 꽁치무조림2*
    • 너비아니구이3
    • 배추김치
    • 깻잎지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802.6/36.7/269.4/5.6
    • [중식]
    • 기장밥
    • 부대전골3
    • 애호박전2
    • 배추김치
    • 바게트콘치즈구이3
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 889.9/32.2/148.8/4.1
    • [석식]
    • 수수밥
    • 우거지해장국3
    • 가지나물1
    • 잡채(돈채)1
    • 삼치데리야끼구이1
    • 깍두기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 670/24.9/88.3/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣