이달의식단

이전월 2011년 1월 다음월
이달의식단 - 2011년 1월
1
2
3
4
5
9
16
23
30
  • 1월 24일 월요일

  • 중식
    • <중식>
    • 순두부찌개
    • 현미밥
    • 돈육두루치기
    • 잡채고로케+케찹
    • 미역줄기볶음
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 새우볶음밥
    • 얼큰콩나물국
    • 꼬마고기산적+케찹
    • 단무지
    • 짜요짜요
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣