이달의식단

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이달의식단 - 2011년 1월
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  • 1월 6일 목요일

  • 중식
    • <중식>
    • 닭곰탕
    • 수수밥
    • 돈등뼈야채떡찜
    • 비엔나케찹범벅
    • 무생채
    • 배추김치
    • <석식>
    • 고추장찌개
    • 잡곡밥
    • 꽁치엿장조림
    • 왕꼬치+매콤소스
    • 참나물무침
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣