이달의식단

이전월 2011년 1월 다음월
이달의식단 - 2011년 1월
1
2
3
4
5
9
16
23
30
  • 1월 7일 금요일

  • 중식
    • <중식>
    • 산채비빔밥
    • 유부된장국
    • 영양고추장
    • 날치알완자전+데미소스
    • 파인애플
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 수제비국
    • 잡곡밥
    • 돼지갈비김치찜
    • 야채춘권+허니머스타
    • 숙주나물
    • 깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣