이달의식단

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이달의식단 - 2008년 12월
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  • 12월 14일 일요일

  • 중식
    • <조식>
    • 청국장찌개,잡곡밥,닭가슴살볶음,미트볼강정
    • 호박볶음,김치/깍두기,누룽지
    • <중식>
    • 돈육김치찌개,흑미밥,마파두부,야채계란찜,깻잎김치
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 꽃게탕,잡곡밥,쭈꾸미볶음,동그랑땡전,쌈다시마+초장
    • 김치/깍두기,능금쥬스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣