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오늘의식단

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이전월 2023년 4월 다음월
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  • 4월 12일 수요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 버섯전골
    • 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 왕만쥬 (1.2.6.)
  • 중식
    • 추가밥
    • 짜장면 (1.2.5.6.10.13.16.)
    • 부추계란국 (1.)
    • 반달단무지
    • 수제탕수육 (1.5.6.10.11.12.)
    • 배추김치 (9.)
    • 그란데요구르트 (2.)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 근대된장국
    • 간장골뱅이무침
    • 숯불오리불고기 (5.)
    • 배추김치 (9.)
    • 딸기라떼(수제) (1.2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):755.4 Kcal
    탄수화물(g) : 116.3
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 163.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 44.1
    칼슘(mg) : 239.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):1310.9 Kcal
    탄수화물(g) : 228.1
    단백질(g) : 57.7
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 237.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 2.3
    비타민C(mg) : 27.5
    칼슘(mg) : 420.4
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):923.4 Kcal
    탄수화물(g) : 121.1
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 263.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 580.1
    철분(mg) : 7.9