원광고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 10월 다음월
2
3
8
9
10
16
23
30
  • 10월 17일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 삼색수제비국 (1.5.6.13.)
    • 느타리버섯볶음 (5.)
    • 해물완자전/케첩 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18.)
    • 닭날개마늘소스구이 (5.6.13.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 수수잡곡밥
    • 참치김치찌개 (5.13.)
    • 양념깻잎무침
    • 제육야채볶음 (10.)
    • 순살제리야끼코다리강정 (2.5.6.12.13.)
    • 우리감자빵 (1.2.5.6.10.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 맑은미역국
    • 비엔나케첩볶음 (2.6.10.12.13.15.)
    • 돈사태매운떡찜 (5.6.10.)
    • 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):932.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.3
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 58.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 2.4
    칼슘(mg) : 64.1
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):900.0 Kcal
    탄수화물(g) : 130.1
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 138.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 116.7
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):940.1 Kcal
    탄수화물(g) : 146.8
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 66.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 109.7
    철분(mg) : 5.7