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오늘의식단

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이전월 2022년 9월 다음월
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  • 9월 27일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 부대찌개/라면사리 (2.5.6.10.13.15.16.)
    • 근대나물
    • 달콤만두강정 (1.5.6.10.12.13.)
    • 어니언브레스트 (1.2.5.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5.)
    • 닭고기무국 (15.)
    • 깨순나물 (5.)
    • 제육야채볶음 (10.)
    • 야채달걀말이 (1.5.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 메이플피칸 (1.2.5.6.13.)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 감자호박된장국 (13.)
    • 수육/상추/쌈장
    • 돼지고기마늘보쌈 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 쫄면야채무침 (5.6.)
    • 오이고추/쌈장 (5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):924.0 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 144.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 195.4
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):904.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.7
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 220.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 114.1
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):904.2 Kcal
    탄수화물(g) : 136.2
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 45.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 93.0
    칼슘(mg) : 63.1
    철분(mg) : 3.2