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오늘의식단

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이전월 2022년 9월 다음월
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  • 9월 19일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 오징어무국 (17.)
    • 진미채조림 (5.13.17.)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 크로와상베이컨에그 (1.2.5.6.10.)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 설렁탕/소면 (5.6.16.)
    • 닭볶음탕 (6.15.)
    • 양념깻잎무침
    • 어향가지튀김강정 (1.2.5.6.15.16.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
  • 석식
    • 추가밥
    • 크림카레우동 (2.5.6.10.13.)
    • 알감자조림 (5.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 요구르트 (2.)
    • 단무지
    • 야채고로케 (1.2.5.6.10.16.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):907.4 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 41.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 98.9
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):991.1 Kcal
    탄수화물(g) : 156.2
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 138.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 3.0
    칼슘(mg) : 76.4
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):920.6 Kcal
    탄수화물(g) : 136.0
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 143.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 91.7
    철분(mg) : 2.2