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오늘의식단

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이전월 2022년 8월 다음월
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  • 8월 22일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 닭고기무국 (15.)
    • 명엽채조림 (5.13.)
    • 짬뽕불고기 (6.9.10.13.17.18.)
    • 미니오레오츄러스 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5.)
    • 김가루떡국 (1.13.)
    • 삼색나물
    • 순살닭갈비 (5.6.13.15.)
    • 베이컨달걀스크램블 (1.5.6.10.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 모구모구음료 (11.)
  • 석식
    • 후라가케볶음밥 (1.5.6.)
    • 돈코츠라멘 (1.5.6.10.13.)
    • 김치메밀전병 (1.2.3.5.6.10.13.)
    • 후랑크소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 바나나맛우유 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):938.3 Kcal
    탄수화물(g) : 139.4
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 26.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.9
    칼슘(mg) : 43.2
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):919.2 Kcal
    탄수화물(g) : 135.8
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 190.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 86.8
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):936.6 Kcal
    탄수화물(g) : 141.7
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 147.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 143.6
    철분(mg) : 7.8