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오늘의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 26일 화요일
  • 조식
    • 카레라이스2.5.6.10.13.
    • 부추계란국1.13.
    • 오이무침
    • 고감콘고로케/케첩1.5.6.12.
    • 배추김치9.13.
    • 조각파인애플
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 김치수제비국1.5.6.13.
    • 쑥갓두부무침4.5.
    • 오리불고기6.
    • 분홍소세지부침1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 짬뽕순두부찌개1.5.6.9.13.18.
    • 얼큰짬뽕국
    • 매콤꼬지어묵1.5.6.13.
    • 참나물무침
    • 숙주돈육볶음5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):961.6 Kcal
    탄수화물(g) : 141.7
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 198.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.4
    칼슘(mg) : 81.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):931.7 Kcal
    탄수화물(g) : 140.7
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 138.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.0
    칼슘(mg) : 283.6
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):925.7 Kcal
    탄수화물(g) : 130.8
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 112.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 77.8
    철분(mg) : 3.5