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오늘의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 14일 목요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 한우사골곰탕1.2.13.16.
    • 야채달걀찜1.
    • 치즈닭갈비1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 넛츠바사삭2.4.5.14.19.
  • 중식
    • 짜장밥2.5.6.10.
    • 초코치즈브라우니2.5.6.13.
    • 부추계란국1.13.
    • 단무지무침
    • 수제탕수육/소스5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 김치어묵국1.5.6.9.13.
    • 부추무침
    • 오리훈제/소스1.5.13.
    • 배추김치9.13.
    • 수제누네띠네식빵1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.8 Kcal
    탄수화물(g) : 127.5
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 96.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 88.5
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):904.0 Kcal
    탄수화물(g) : 140.6
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 69.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 119.4
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):940.5 Kcal
    탄수화물(g) : 144.4
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 14.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 116.9
    철분(mg) : 4.6