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오늘의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 15일 금요일
  • 조식
    • 달걀맛살죽
    • 돈까스샌드위치1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 콘푸라이트/우유2.5.6.13.
    • 따옴쥬스5.13.
  • 중식
    • 친환경검정콩밥5.
    • 메밀막국수3.5.6.13.
    • 매콤낙지연포탕5.13.17.
    • 수육/상추/쌈장5.6.10.13.
    • 무말랭이무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 꿀떡5.13.
  • 석식
    • 고추참치두부볶음밥1.5.12.
    • 맑은콩나물국5.13.
    • 깨순나물5.
    • 배추김치9.13.
    • 모짜렐라핫도그1.2.5.6.10.13.15.
    • 네스퀵2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):919.2 Kcal
    탄수화물(g) : 136.3
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 217.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 323.4
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):926.5 Kcal
    탄수화물(g) : 142.9
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 52.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 91.0
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):921.3 Kcal
    탄수화물(g) : 135.5
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 197.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 161.3
    철분(mg) : 4.8