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오늘의식단

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  • 3월 15일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 아이스슈1.2.5.6.13.
    • 한우사골곰탕1.2.13.16.
    • 떡갈비구이/케첩1.5.6.10.12.13.
    • 참치김치볶음5.13.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 수수잡곡밥
    • 미니핑크하트도넛1.2.5.6.
    • 순대국5.6.10.
    • 닭볶음탕6.15.
    • 부추무침
    • 두부구이/간장5.6.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 꼬지어묵국1.5.6.13.
    • 청경채나물
    • 치즈닭갈비1.2.5.6.13.15.
    • 회오리감자5.6.
    • 도시락김13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):970.7 Kcal
    탄수화물(g) : 137.5
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 44.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 107.4
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):908.5 Kcal
    탄수화물(g) : 137.8
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 105.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 115.7
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):904.0 Kcal
    탄수화물(g) : 139.0
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 290.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 152.3
    철분(mg) : 3.6