원광고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 12월 다음월
1
2
3
4
5
6
13
20
25
26
27
  • 12월 11일 금요일
  • 조식
    • 찹쌀떡단호박죽5.13.
    • 누룽지탕
    • 꽈리고추돈육장조림1.5.6.10.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 딸기옥수수팡1.2.5.6.
    • 초코첵스시리얼+우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 갈비김치찌개5.9.10.13.
    • 메란장조림1.5.6.10.13.15.18.
    • 맛쵸킹치킨&파채1.5.6.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 한라봉13.
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 북어채무국5.13.
    • 멸치볶음&영양콩조림5.6.12.13.16.18.
    • 콩나물불고기5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 구이김13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):958.9 Kcal
    탄수화물(g) : 152.2
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 572.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 44.4
    칼슘(mg) : 282.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):985.1 Kcal
    탄수화물(g) : 135.7
    단백질(g) : 47.0
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 197.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 55.0
    칼슘(mg) : 163.4
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):932.8 Kcal
    탄수화물(g) : 144.8
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 169.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 307.4
    철분(mg) : 5.3