군산월명중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 12일 목요일

  • 중식
    • 찰기장밥
    • 감자버섯들깨탕⑨⑬
    • 메추리알장조림①⑤⑥⑬
    • 시금치나물
    • 오징어야채볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 핫케익①②⑤⑥⑬
    • 공통양념⑬
    • * 에너지 : 823.9
    • * 단백질 : 47.1
    • * 칼슘 : 313.6
    • * 철분 : 7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣