군산월명중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 9일 월요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤
    • 우리콩청국장⑤⑨⑬
    • 오리훈제/무쌈/소스①⑤⑬
    • 달래오이초무침⑤⑥⑬
    • 묵버섯볶음⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 칼슘두부링①②⑤⑥⑬
    • 공통양념⑬
    • * 에너지 : 811.9
    • * 단백질 : 30.5
    • * 칼슘 : 224.8
    • * 철분 : 5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣